戒菸過程中，長期吸菸者突然停止或減少吸菸，尼古丁減少，身體會陸續產生不適現象，稱為「戒斷症」，帶來生活上不便適應。
‧ 50%的戒菸者會發生
‧ 常於戒菸24小時內發生，數天後最厲害，2-3週後慢慢減輕
‧ 對香菸的渴求會維持半年以上

戒斷症狀(一) 原因的說明 焦慮易怒 情緒低落 不穩定 正在適應沒有尼古丁的狀態 精神不集中、疲倦 生理變化和菸癮使得精神難以集中 煩躁不安 清除尼古丁會吸收較多的咖啡因 難以入睡或經常睡醒 身體降低對尼古丁依賴改變睡眠習慣 戒斷症狀(二) 原因的說明 菸癮 出現菸癮是正常並且可預期的症狀 刺痛感與眩暈 手指和腳指刺痛感和眩暈代表血液循環正在改善 咳嗽 肺部正在清除焦油和黏液，肺部的功能恢復中 食慾改變 喉舌乾燥 因為尼古丁會降低食慾所致 便秘 胃腸道缺乏尼古丁刺激

是一種古生物種的燕麥，歐洲稱為『野生燕麥』，克哈隱的主成分從此植物萃取嫩葉地方，古代用於輔助認知及保持心情愉悅800年。是燕麥中最優質的品種。

因冨含豐富的B群，會輕微附在舌上，喝水即可解除；另外，因為B群屬水溶性，當體內不缺時，B2容易從尿液中排出，使尿液呈現黃色，屬正常現象，不需擔心。

因為成分可輔助認知功能，以及保持心情愉悅。
可以搭配戒菸人士，提升專注力，增強精神，維持心情愉快。

是每天吃3-6片克哈隱，每一片平均可維持1-2小時舒適，最高以20片為主。
可以吞服，效果跟含的效果相同。