吃出紅潤好氣色 促進血液循環、幫助營養吸收及運送

天然食物
‧ 堅果類：核桃20顆=125顆腰果=花生250顆
‧ 植物性荷爾蒙：豆漿4杯以上
‧ 蔬果類

保健成份
‧ 左旋精胺酸(117mg / 每公斤體重)
‧ 維生素C(100-500mg)
‧ 碧蘿芷(20mg)
‧ 異黃酮素(50mg)
‧ ω6-GLA(100-300mg)

吃出ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 阻斷膠原蛋白斷裂及使膠原蛋白形成

天然食物
‧ 豬皮、豬腳、魚皮、雞皮、雞爪
‧ 水果類

保健成份
‧ 膠原蛋白(1g-5g)
‧ 維生素C(100-500mg)
‧ 碧蘿芷(20mg)
注意事項：台灣水果2份平均攝取50mg維生素C

碧蘿芷可阻斷膠原蛋白流失 參考資料： ‧Journal of Dermatlogical Treatment (2004) 15,1-5 ‧Ni et al., Phytother Res 16: 567-57, 2002 ‧Grimm et al., Free Rad Biol Med 36: 811-822, 2004 ‧本內容僅供醫療專業人員參考使用