吃出白皙亮麗 預防紫外線傷害及黑色素沉澱

天然食物
‧ 土芭樂1顆=椪柑2顆=奇異果1.5顆=木瓜1/3個=釋迦1個
‧ 蕃茄2-5大顆=鮭魚15片=1.5碗波菜

保健成份
‧ 維生素C(100-500mg)、碧蘿芷(20mg)、蝦紅素(4mg)
‧ 茄紅素(5mg)、奇異果籽萃取物(50mg)

注意事項
‧ 維生素C2-3小時即排泄掉，故將一天總量分多次攝取
‧ 人體維生素C的儲存量1,500mg
‧ 類胡蘿蔔素(如茄紅素、蝦紅素)長期超過15mg，皮膚易有黃色素沉澱，須謹慎食用量

建議美白優質成分-從內阻斷產生黑色素根源
‧ 阻止黑色素形成因子—奇異果籽萃取物，奇異果籽多酚可抑制酪胺酸酶活性
‧ 使斑不易形成因子—碧蘿芷會抑制氧化，抗紫外線，提高紅斑形成最低劑量(MED)